Könyvek terén még sajnos annyira nem vagyok jártas a pszichológiában, de ahogy látjátok, igyekszem, mivel egyébként nagyon érdekesnek találom.
A mű címe nem igazán találó, de ahogy azt a bevezetőben Almási Kitti is említi, a "Milyenné váltál azért, hogy elfogadjanak, ahelyett, amilyen valójában vagy?" kicsit hosszú lenne. Szerencsére az alcím és a fülszöveg is előrevetíti, hogy az elvárásokról lesz szó, méghozzá az életünk minden területén. Mert bizony annyi de annyi mindennek kell megfelelnünk születésünktől óta, hogy ez a személyiségünknek alappilléreket adott. Kiskorunkban már a szüleinktől akár "gátló parancsokat" is kaphattunk (nyilván tudattalanul), és ezeket élethosszig, tudatosítás nélkül tudjuk hordozni. Egy ilyen könyv hatalmas felismerést nyújthat, választ a viselkedési formákra bizonyos helyzetekben, és ezáltal jobban átláthatjuk az életünket, magunkat.
Visszatérve az előszóra, az írónő azzal zárja kis összefoglalását, hogy haladjunk a saját tempónkban! Ezt egy önsegítő könyv esetében véleményem szerint mindig fontos lenne kiemelni, mert nem kell csak azért végigrohanni rajta, hogy azt mondhassuk: elolvastuk. Tulajdonképpen olyan ez, mint egy életet felölelő játék, ami rólunk szól. Ahhoz, hogy a tartalmat feldolgozzuk, átfésüljük a velünk történteket, egyénileg változó mennyiségű idő kell.
Ezeken az oldalakon pedig rengeteg féle elvárást és azok okait gyűjtötte össze Almási Kitti, néhányat részletesebben, párat pedig kevésbé kifejtve. A lényege és célja ennek a könyvnek csupán az, hogy gondolkozzunk el az olvasottakon, fejlődjünk, tanuljunk a múltunkból. Rájöjjünk, kik is vagyunk valójában, amikor nem az elvárásokat teljesítjük.
Néhol kissé bonyolultnak találtam a megfogalmazási módot, ezért nagyon örültem, hogy Orvos-Tóth Noémi pszichológustól már olvastam korábban. Valószínűleg élvezetesebb például videókkal, podcastekkel belevágni először a témába, különben lehet, hogy tömény lesz a Ki vagy te?
Megjegyzések
Megjegyzés küldése